Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Ovsené vločky
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Ovsené vločky
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút
2 porcie
297 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
4-vrstváčik
35 minút12 krajcov250 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
45 minút2 porcie540 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
20 minút8 krajcov219 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Mangový koláč s plnkou z ricotty
40 minút8 krajcov364 KCal
Fit pečené rybie prsty
60 minút4 porcie434 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút12 krajcov179 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Nepečená banánová torta „nebíčko“
15 minút6 krajcov285 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.