Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Bez vajec, Arašidové maslo
Zobrazujem 22 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Bez vajec
Arašidové maslo
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
456 KCal
Ázijské cestoviny s kuracím mäsom, sezamom a uhorkami
20 minút4 porcie701 KCal
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
20 minút4 porcie367 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom a arašidovou omáčkou
35 minút4 porcie631 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Škoricové energy guličky
10 minút20 guľôčiek70 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Zeleninovo-kuracie wrapy s dvoma omáčkami
30 minút2 porcie590 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.