Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Raňajky, Bez laktózy, Bez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 19 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Raňajky
Bez laktózy
Bez orechov
Bez histamínu
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Perfektne chrumkavé domáce cereálie
40 minút6 porcií236 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.