Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez laktózy, Quinoa
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Bez laktózy
Quinoa
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút
4 porcie
481 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút2 porcie453 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Quinoovo-jablkový šalát s rukolou
20 minút2 porcie352 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút2 porcie527 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Falošné sushi z quinoi
20 minút2 porcie162 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.