Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Zdravé dezerty, Snack, Bez laktózy
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Zdravé dezerty
Snack
Bez laktózy
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút
2 porcie
100 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Domáce špaldové želé piškóty
40 minút30 kusov58 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Jablkovo-tekvicová omáčka
50 minút10 porcií51 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Škoricové ovsené cookies bez múky
18 minút12 cookies50 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Zdravé kokosové macaroons
20 minút24 porcií35 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.