Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Raňajky, Snack, Bez laktózy, Bez orechov
Zobrazujem 31 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Snack
Bez laktózy
Bez orechov
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty
2 porcie
431 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Zdravé kakaové muffiny z 5 ingrediencií - bez múky
25 minút4 muffiny105 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.