Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Raňajky, Snack, Bez laktózy
Zobrazujem 37 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Snack
Bez laktózy
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty
2 porcie
431 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Zdravé kakaové muffiny z 5 ingrediencií - bez múky
25 minút4 muffiny105 KCal
Zdravý jablkovo orechový perník
40 minút12 kusov130 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.