Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Zdravé dezerty, Bez orechov
Zobrazujem 115 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Zdravé dezerty
Bez orechov
Expresný lávový koláčik z 5 surovín
15 minút
2 porcie
224 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút2 porcie100 KCal
Zmrzlinové sendviče (s proteínovou zmrzlinou)
5 minút8 kusov143 KCal
Rýchly keksíkový koláč s pudingovým krémom
15 minút8 porcií200 KCal
Expresné tiramisu do pohára (plné bielkovín)
10 minút2 porcie370 KCal
Nepečený makový cheesecake
15 minút12 porcií240 KCal
5-minútové fitness “OREO” poháre
5 minút2 porcie376 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút10 guľôčiek74 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Zdravé vianočné crinkles z ovsenej múky (bez cukru)
50 minút15 cookies98 KCal
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
30 minút6 krajcov122 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Zdravá Nutella (iba z 2 surovín)
10 minút15 porcií78 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Mini limetkové cheesecakes bez cukru
35 minút14 kusov120 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Nepečený piškótový koláč s tvarohom a ovocím
30 minút8 porcií127 KCal
Raňajková Bounty kaša s malinami
30 minút2 porcie389 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.