Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Nízkotučné, Obedy a večere, Šaláty, Bez orechov, Zelenina

Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou

15 minút

4 porcie

230 KCal

Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese

20 minút

3 porcie

333 KCal

Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami

8 minút

2 porcie

185 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal

Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami

25 minút

4 porcie

553 KCal

Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom

15 minút

2 porcie

270 KCal

Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom

15 minút

2 porcie

280 KCal

Fit treska šalát

35 minút

4 porcie

174 KCal

Svieži šalát s pohánkou

20 minút

2 porcie

404 KCal

Tuniakovo-zelerový šalát

10 minút

2 porcie

280 KCal

Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese

20 minút

2 porcie

293 KCal

Špargľovo kapustový šalát s cottage

10 minút

2 porcie

243 KCal

Karfiolový šalát na spôsob zemiakového

25 minút

4 porcie

182 KCal

Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou

10 minút

2 porcie

246 KCal

Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte

40 minút

2 porcie

385 KCal

Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom

10 minút

2 porcie

326 KCal

Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát

20 minút

2 porcie

338 KCal

Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom

10 minút

2 porcie

317 KCal

Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom

5 minút

4 porcie

175 KCal

Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát

5 minút

2 porcie

140 KCal

Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)

10 minút

4 porcie

85 KCal

Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou

10 minút

2 porcie

199 KCal