Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez lepku, Bez vajec, Zelenina
Zobrazujem 100 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez lepku
Bez vajec
Zelenina
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút
4 porcie
570 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Kuracie mäso so zeleninou v horčicovej omáčke
30 minút4 porcie311 KCal
Kurací fitness šalát (jednoduchý a rýchly)
25 minút4 porcie346 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
65 minút4 porcie483 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.