Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegetariánske, Raňajky, Obedy a večere, Bez laktózy, Bez orechov
Zobrazujem 18 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vegetariánske
Raňajky
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez orechov
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Fit banánovo-kakaová praženica
8 minút1 porcia308 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.