Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 17 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Bez histamínu
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.