Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Zdravé dezerty, Bez laktózy, Bez orechov
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Zdravé dezerty
Bez laktózy
Bez orechov
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút
2 porcie
463 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Zdravé banánové palacinky z 2 ingrediencií
8 minút1 porcia251 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.