Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Šaláty, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 52 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Šaláty
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút
2 porcie
155 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
20 minút2 porcie308 KCal
Fantastický tuniakový šalát s bielou fazuľou
10 minút2 porcie512 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Rýchly šalát s grepom, šprotami a červenou cibuľou
5 minút2 porcie339 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
40 minút2 porcie425 KCal
Figový šalát s mozzarellou a pršutom
5 minút2 porcie497 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.