Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske, Ovsené vločky
Zobrazujem 35 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Ovsené vločky
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Fit medový koláč
45 minút10 krajcov209 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Fit gaštanovo-medový cheesecake
80 minút12 krajcov162 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Fit tiramisu
35 minút8 krajcov245 KCal
Škoricová torta s medovo-ricottovou polevou
40 minút10 krajcov220 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.