Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Snack, Bez lepku, Zelenina
Zobrazujem 40 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Snack
Bez lepku
Zelenina
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút
4 porcie
337 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.