Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Zdravé dezerty, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 19 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Zdravé dezerty
Bez lepku
Bez laktózy
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút
2 porcie
100 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Polentovo-citrónový koláč
45 minút16 krajcov92 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jablkovo-tekvicová omáčka
50 minút10 porcií51 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Zdravé kokosové macaroons
20 minút24 porcií35 KCal
Mäkké cícerové keksíky bez múky
25 minút12 cookies29 KCal
Banánový tofu puding
5 minút4 porcie84 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.