Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vegetariánske, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina

Karfiolový šalát tabouli

15 minút

2 porcie

165 KCal

Jednoduchá gazpacho polievka - studená

10 minút

4 porcie

130 KCal

Fit mrkvové ragú s tofu

35 minút

4 porcie

250 KCal

Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka

15 minút

4 porcie

158 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom

35 minút

4 porcie

158 KCal

Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom

70 minút

4 porcie

340 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Jednoduchá hrášková polievka s mätou

15 minút

2 porcie

234 KCal

Fit cuketový tatarák

15 minút

2 porcie

126 KCal

Šošovicový dhal recept

35 minút

4 porcie

395 KCal

Indická zelenina s baklažánom a šošovicou

35 minút

3 porcie

542 KCal

Fit mexická ryža

15 minút

4 porcie

485 KCal

Karfiolová ryža - diétna príloha

15 minút

2 porcie

146 KCal

Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou

25 minút

4 porcie

407 KCal

Zdravý tekvicový prívarok

30 minút

4 porcie

204 KCal

Cviklové smoothie so špenátom a chia

5 minút

2 porcie

158 KCal

Fit mrkvovo-datlové guľôčky

10 minút

12 guľôčiek

42 KCal

Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku

35 minút

4 porcie

350 KCal

Tropical smoothie na imunitu

10 minút

2 porcie

240 KCal

Tekvicová hokkaido polievka

50 minút

6 porcií

57 KCal

Špaldové halušky s kyslou kapustou

30 minút

3 porcie

428 KCal

Hrachová polievka s bulgurom

35 minút

4 porcie

237 KCal

Španielsky cícer so špenátom

20 minút

4 porcie

212 KCal