Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegetariánske, Obedy a večere, Snack, Bez lepku
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vegetariánske
Obedy a večere
Snack
Bez lepku
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Falošné sushi z quinoi
20 minút2 porcie162 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.