Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Snack, Arašidové maslo
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Snack
Arašidové maslo
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút
2 porcie
304 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jednoduché zapekané banány s arašidovým maslom
20 minút3 porcie252 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Zdravé domáce "Lion" tyčinky
20 minút15 tyčiniek113 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Arašidovo-proteínové košíčky s ovocnou náplňou
10 minút8 kusov117 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCal
Mäkké cícerové keksíky bez múky
25 minút12 cookies29 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.