Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Obedy a večere, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 102 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút
2 porcie
539 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minút4 porcie250 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Hovädzie na hrášku a horčici so sladkými zemiakmi
55 minút4 porcie640 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.