Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 139 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút
2 porcie
100 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Jednoduché zapekané banány s arašidovým maslom
20 minút3 porcie252 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút10 guľôčiek74 KCal
Zdravá Nutella (iba z 2 surovín)
10 minút15 porcií78 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minút4 porcie250 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.