Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 17 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Bez laktózy
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.