Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Vajcia, Tvaroh
Zobrazujem 17 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Vajcia
Tvaroh
Fitness kakaová roláda s tvarohovou náplňou (plná bielkovín)
25 minút
15 kusov
102 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Fit pudingovo-tvarohový zákusok s ovocím
30 minút9 krajcov150 KCal
Fit šúľance z tvarohového cesta
35 minút3 porcie661 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Fit strúhaný tvarohový koláč
70 minút6 krajcov373 KCal
Tvarohovo-gaštanový koláč s banánom a čokoládou
40 minút12 krajcov187 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Zdravá kakaová torta bez múky s tvarohovo-jahodovým krémom
45 minút8 porcií138 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
35 minút4 krajce451 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Pečené fit tvarohovo-proteínové placky
35 minút1 porcia329 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.