Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Tuniak
Zobrazujem 76 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Tuniak
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút
1 porcia
456 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Rýchly tuniakovo-bulgurový šalát s cviklou do krabičky
20 minút2 porcie574 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Fitness vajíčkový šalát s tuniakom (zo 4 surovín)
20 minút3 porcie455 KCal
Fantastický tuniakový šalát s bielou fazuľou
10 minút2 porcie512 KCal
Wrapy s tuniakovo-brokolicovým šalátom
10 minút4 kusy395 KCal
Caprese šalát s quinoou a tuniakom
20 minút3 porcie557 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút2 porcie538 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
45 minút15 kusov80 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.