Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Obedy a večere, Snack, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 34 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Obedy a večere
Snack
Bez orechov
Zelenina
Wrap s mrkvou a hummusom
10 minút
1 porcia
287 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Zdravé karbonátky z červenej repy
30 minút16 fašíriek43 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.