Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Zdravé dezerty, Snack, Chia semienka
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Raňajky
Zdravé dezerty
Snack
Chia semienka
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút
4 porcie
230 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút2 porcie351 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)
25 minút10 cookies128 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Mandľovo-ovsená bábovka s kokosovou polevou
45 minút12 krajcov155 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Zdravý hroznový šalát s kyslou smotanou
10 minút4 porcie157 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Raňajkové energy fitness guľky
40 minút12 guľôčiek121 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.