Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Raňajky, Snack
Zobrazujem 48 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Snack
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút
2 porcie
110 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút12 kusov120 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.