Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Raňajky, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 48 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Raňajky
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút
2 porcie
183 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Tropical smoothie na imunitu
10 minút2 porcie240 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Polentovo-citrónový koláč
45 minút16 krajcov92 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.