Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánske, Raňajky, Zdravé dezerty, Snack, Bez orechov
Zobrazujem 29 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Zdravé dezerty
Snack
Bez orechov
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút
1 porcia
427 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút12 kusov120 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.