Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Obedy a večere, Šaláty, Bez lepku, Zelenina
Zobrazujem 17 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Obedy a večere
Šaláty
Bez lepku
Zelenina
Karfiolový šalát tabouli
15 minút
2 porcie
165 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.