Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vegánske, Bez vajec
Zobrazujem 54 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vegánske
Bez vajec
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút
1 porcia
523 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
35 minút4 porcie742 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.