Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Snack, Vajcia
Zobrazujem 35 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Snack
Vajcia
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty
1 porcia
222 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.