Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Nízkotučné, Bez laktózy
Zobrazujem 21 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Nízkotučné
Bez laktózy
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút
2 porcie
371 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Fit chilli kuracie prsia
35 minút2 porcie205 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Fitness proteínové tyčinky z popcornu
25 minút6 tyčiniek93 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Fitness tuniaková pizza
20 minút1 porcia122 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.