Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske, Raňajky, Snack, Bez orechov
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Raňajky
Snack
Bez orechov
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút
12 muffinov
56 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.