Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Snack, Ovsené vločky
Zobrazujem 30 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Snack
Ovsené vločky
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút
2 porcie
291 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
15 minút36 kusov75 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút20 kusov70 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Red Velvet cupcakes s arašidovým krémom
45 minút12 cupcakes128 KCal
Škoricové energy guličky
10 minút20 guľôčiek70 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
15 minút4 porcie360 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.