Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Raňajky, Zdravé dezerty, Chia semienka
Zobrazujem 27 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Raňajky
Zdravé dezerty
Chia semienka
Vegánske kokosové lievance s chia semienkami
20 minút
16 kusov
140 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Raňajkové sušienky (na viacero spôsobov)
25 minút10 cookies128 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Mandľovo-ovsená bábovka s kokosovou polevou
45 minút12 krajcov155 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Zdravý hroznový šalát s kyslou smotanou
10 minút4 porcie157 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Avokádový puding s chia semienkami
5 minút2 porcie275 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.