Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Obedy a večere, Snack, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Snack
Bez vajec
Bez orechov
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút
4 porcie
128 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.