Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Zdravé dezerty, Snack, Bez orechov
Zobrazujem 69 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Zdravé dezerty
Snack
Bez orechov
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút
2 porcie
100 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Banánovo-špaldové cake pops
60 minút48 kusov47 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek
45 minút10 muffinov101 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút16 krajcov59 KCal
Domáce špaldové želé piškóty
40 minút30 kusov58 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.