Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Zdravé dezerty, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 72 receptov v kategóriách:
Nízkotučné
Zdravé dezerty
Bez vajec
Bez orechov
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút
2 porcie
100 KCal
5-minútové fitness “OREO” poháre
5 minút2 porcie376 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
20 minút12 krajcov224 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Šťavnatý cuketový brownie
60 minút16 kusov74 KCal
Fit krémeš
45 minút12 krajcov138 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Jablkový želé koláč
25 minút8 krajcov97 KCal
Polentovo-citrónový koláč
45 minút16 krajcov92 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.