Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Proteínový prášok, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Proteínový prášok
Raňajky
Bez orechov
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút
3 porcie
328 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Pečené fit tvarohovo-proteínové placky
35 minút1 porcia329 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.