Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky, Snack, Bez laktózy
Zobrazujem 27 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Snack
Bez laktózy
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
456 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
5 minút4 porcie225 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Limetkovo-mätové raw tyčinky s kokosom
15 minút12 tyčiniek148 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Ovocný šalát s amarantom
15 minút2 porcie298 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.