Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Nízky obsah sacharidov, Vegetariánske, Raňajky, Bez lepku
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Nízky obsah sacharidov
Vegetariánske
Raňajky
Bez lepku
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút
2 porcie
290 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
30 minút4 porcie155 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.