Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Arašidové maslo
Zobrazujem 20 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Arašidové maslo
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
380 KCal
Fit višňovo-čokoládová nepečená torta (bez múky a cukru)
35 minút12 krajcov237 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút12 krajcov179 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Praženica s jogurtom a ovocím
10 minút2 porcie315 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Nepečená banánová torta „nebíčko“
15 minút6 krajcov285 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.