Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Proteínový prášok, Raňajky, Snack
Zobrazujem 33 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Proteínový prášok
Raňajky
Snack
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút
4 porcie
230 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút8 kusov226 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.