Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Vajcia
Zobrazujem 13 receptov, ktoré obsahujú "tvaroh" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Vajcia
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút
1 porcia
440 KCal
Fit šúľance z tvarohového cesta
35 minút3 porcie661 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
20 minút2 porcie391 KCal
Fit pirohy
45 minút5 porcií538 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.