Fitness vianočné recepty s vysokým obsahom bielkovín
Pre všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu a fitness mám skvelú správu - už si viac nemusíte odopierať vianočné dobroty! Mám tu pre vás totiž skvelé fitness vianočné recepty s vysokým obsahom bielkovín, po ktorých nebudete mať žiadne výčitky.
Potešia recepty na vianočné fitness koláče, cookies, medovníky, štólu, guľôčky a iné chutné dezerty. Okrem sladkých vianočných dezertov tu však nájdete aj slané vianočné recepty s vysokým obsahom bielkovín, medzi nimi aj zemiakový šalát prerobený do zdravej podoby a fit jedlá s rybami. Recepty sú veľmi chutné a jednoduché, zvládne ich tak aj akýkoľvek začiatočník v zdravej kuchyni. Tieto vianočné fitness jedlá sa oproti ich klasickým verziám vyznačujú nižším obsahom kalórií, tuku a na druhej strane vyšším podielom bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálov.
Neváhajte a poďte vyskúšať pripraviť si tento rok tieto fit vianočné recepty, verím, že zachutia celej rodinke.
10 minút
20 guľôčiek
36 KCal
15 minút8 krajcov362 KCal
40 minút2 porcie561 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
25 minút8 krajcov50 KCal
40 minút8 kusov117 KCal
35 minút12 krajcov250 KCal
75 minút12 krajcov187 KCal
55 minút16 krajcov150 KCal
45 minút10 krajcov209 KCal
45 minút12 krajcov138 KCal