Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Snack, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 41 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Snack
Bez lepku
Bez orechov
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút
2 porcie
320 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
5 minút4 porcie225 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút2 porcie95 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Kokosovo-mangový sorbet
10 minút4 porcie123 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie240 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.