Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Vegetariánske, Raňajky, Zdravé dezerty, Snack
Zobrazujem 49 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Vegetariánske
Raňajky
Zdravé dezerty
Snack
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút
2 porcie
221 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Zdravý ovocný cobbler
25 minút2 porcie362 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút12 kusov120 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.