Low carb šaláty recepty

Low carb šaláty s nízkym obsahom sacharidov sú svieže, ľahké a napriek tomu ťa zasýtia. Znížené množstvo sacharidov vôbec neovplyvňuje skvelú chuť týchto šalátov. Menej sacharidov znamená často aj menej rýchlych cukrov, čo je pri chudnutí pozitívnym javom. Rýchla energia sa totiž minie rovnako rýchlo ako príde a ty začneš pociťovať hlad. Nakoniec tak zješ podstatne viac ako by si mal, čo sa môže odraziť na tvojej postave aj psychickej pohode. Kvalitné jedlo ťa však zasýti na dlhšiu dobu a zároveň tvojmu telu dodá všetko, čo potrebuje.

Ak máš chuť na rýchly a zdravý obed, inšpiruj sa mojimi fit receptami na low carb šaláty. Zdravá strava by mala obsahovať aj šaláty, a nie len tie so zeleninou. Tieto recepty na šaláty sú jednoduché na prípravu, plné živín a bohaté na bielkoviny i zdravé tuky. Vyskúšaj kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami, tuniakový šalát s červenou repou a orechmi aj originálny tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke. Chudni zdravo a vychutnaj si zdravý a sýty obed či večeru, aj vďaka mojim *nízkosacharidovým šalátom**.